有没有不爱吃米饭的宝宝？有妈妈留言说，她家宝宝不爱吃米饭，就算肉肉卷着米饭，也能挑开米饭只吃肉肉，每次吃饭就像一场“世界大战”！
米饭的营养不算丰富，但是它的淀粉粒在各种谷物当中颗粒最小，口感柔软细腻，容易消化，比其他谷物更适合宝宝的肠胃。另外，大米过敏原很少，对小麦过敏的宝宝却很多。所以，对于过敏体质的宝宝来说，以大米作为主食是比较安全的。营养均衡少不了大米，可是宝宝不爱吃怎么办？大部分宝宝不爱吃米饭，一方面是因为米饭没味道不好吃，另一方面松散的米饭不像糕点那样可以抓握，少了进食的乐趣。妈妈们在可以给米饭变个花样，加点味道，换个形状，一定能勾起宝宝的食欲。
今天这道辅食，我给大米整了个容，加上配方奶和红枣调味，入口香糯可口，一嘴的奶香，还带着红枣的甜味，别提多好吃了！配方奶有补钙的作用，红枣可以健脾养胃，同样是吃大米，让咱们宝宝的营养快人一步，悄悄地就长高长壮啦！
食谱名称：大米红枣年糕参考月龄：12M+
1、准备食谱：大米：80克，配方奶：毫升，有机红枣：3颗（约15克）
2、大米放入清水中，浸泡3小时。大米浸泡可以让米粒吸饱水分，做出来的年糕会更加软糯。
3、奶锅水开，放入红枣大火煮10分钟。
4、煮熟后用筛网捞出，稍稍过凉下，去核、去衣，切成小丁备用。红枣皮不容易消化，小宝宝吃建议去掉更好哦。
5、大米沥干水分倒入果汁杯中，再加入配方奶。
6、搅打成米浆。妈妈们搅打的时间可以久一点，搅打好的米浆会更细腻。
7、把米浆倒入垫有硅油纸的模具中。没有硅油纸的妈妈们可以在模具内部刷薄薄一层油，也可以防粘。
8、再把红枣丁均匀的洒在米浆上。
9、冷水上蒸锅，盖个盘子，大火蒸30分钟。盖盘子可以防止水汽回流影响成型。
10、取出倒扣在菜板上，冷却至不烫手后撕去硅油纸。
切成自己喜欢的大小，一盘软糯又香甜的大米红枣年糕就完成啦。细腻的大米浆加上香甜的红枣粒经过简单的蒸制，就变成了软糯香甜的年糕，浓浓的米香味，软软糯糯，一口一个，吃起来超级方便，妈妈再也不担心我多吃会不消化啦！●妈妈们也可以把红枣粒替换成其他的干果：葡萄干、蔓越莓干●刀具上沾点凉白开，可以防止黏连。在辅食的喂养的过程中，很多妈妈都会遇到宝宝挑食，不爱吃饭的情况。这种时候妈妈们首先不要强迫进食，更不要训斥打骂。大人的态度很容易影响宝宝的情绪，反而让宝宝讨厌吃饭。妈妈们可以改变食物的形状，做成手指食物，比如做成米饭丸子、米饼等等，让宝宝更容易接受米饭。另外，正餐之外吃了太多其他的食物，也会导致米饭吃得比较少。这时，妈妈们平时应该减少宝宝正餐之外其他食物的食用量，把宝宝逐渐往正餐上引导。
