早餐可以说是我们最重要的一餐了，中午餐可以少吃，晚餐可以不吃，但早餐必须得吃。很多家长在给宝宝准备早餐的时候，都是费尽心思，因为宝宝这个年龄肯定是会比较挑食的，如果做的不好吃，样子不好看，宝宝不喜欢吃或者吃的少，营养跟不上，那就不好了。这四类早餐已经上了医生的黑名单，娃再喜欢吃，父母也别纵容！当然，如果宝宝不喜欢吃早餐，除了从早餐方面下功夫以外，还要从宝宝的身上做功夫，千万不要因为宠孩子就不管孩子不爱吃早餐的问题了，这只会害了孩子。但做家长的一定要记住，可能有的早餐大人能吃甚至是常吃，但小孩就完全不行。广东有个宝宝在疫情期间就因为吃早餐出了大问题，这个宝宝已经4岁了，能够吃一些比较复杂的早餐了，但在早餐里面他最喜欢吃的还是泡面加煎鸡蛋。本身因为疫情的原因，妈妈就囤了不少泡面，孩子又喜欢吃，于是做母亲的就经常给孩子做泡面当早餐，在疫情的两个月里，孩子一共吃了足足6箱泡面。没过多久问题就来了，有一天孩子一起床就发现他的脸上全是血，并且就算止住了，第2天第3天还是继续流鼻血，妈妈害怕了，医院，经检查，孩子因为老是吃泡面和鸡蛋的缘故，火气太旺了，所以才经常性的流鼻血。这四种早餐已被医生列入黑名单1、泡面泡面好吃吗？方便吗？当然！但泡面的危害同样不容小觑，特别是对于孩子来说，后面的吸引力是很大的，我相信大家在小的时候都曾经幻想过泡面自由的日子，的确泡面的味道很吸引人，但多吃对人的身体是有害的。打开泡面的配料表就会发现有大量的食品添加剂，偶尔吃一餐两餐调节一下，还可以吃得多了很容易出现各种各样的疾病，同时泡面单吃的话，只有面是很单调的，营养还不均衡，所以泡面不应当成为孩子的早餐。2、香肠或者火腿肠香肠和火腿肠是西方人的早餐，随着我们条件越来越好，基本上很多家庭都能够在日常生活中消费得起香肠和火腿肠了。而且这些肠仔的味道也挺不错的，单吃可以和面包夹在一起，让孩子带走也可以，算得上是又好吃又方便的早餐了。但其实这些香肠因为保存的原因肯定是添加了防腐剂的，大人吃多一点可能还没什么，但对于小孩来说就不好了，如果摄入了太多的食品添加剂和防腐剂，孩子是比较难长高的。甚至有的时候一些家长为了图便宜买小品牌的香肠，这些香肠你又能确保它是用什么肉做的呢？3、零食有的时候家长自己不想做就会准备一些零食给孩子当早餐，比如巧克力饼干，蛋黄派之类的。但其实这类食品是不利于孩子营养吸收的，而且脂肪普遍都比较多，可能会造成孩子只是吃饱了，但却不营养，而且还非常容易长胖的现象。4、豆浆油条豆浆油条可以说是我国的传统早餐，一直以来深受广大人民群众的喜爱，炸的酥脆的油条泡进豆浆里或者直接干吃都非常好吃，而且价格相对来说也比较便宜实惠，所以不少家长都会选择豆浆油条作为孩子的早餐。但其实豆浆可以多喝，但油条就不要多吃了。油条是油炸食品，从营养的角度来说，油炸过后营养成分会流失，同时油条的脂肪含量是很多的，有可能造成肥胖。还有一些无良商家，小摊贩们会把油多次使用甚至偷偷用地沟油，这样下来就更不健康了。总结：孩子的早餐很重要，好的早餐能让孩子一觉起来后有充足的活力去学习和运动，相反大早上的能量不足，你怎么指望他能够好好学习，好好锻炼身体呢？有条件的家长可以在菜品搭配上更加的丰富，在外观上制作的更精美一些，如果条件相对比较差一点或者没什么时间的家长，也请您一定要在营养均衡和健康方面多下点功夫，毕竟孩子就是未来呀。
