哪家医院能治愈白癜风 http://www.txbyjgh.com/m/连男朋友那个手残党也可以完美复制的牛奶小方
By怎么办我好饿
用料
牛奶毫升细砂糖30克玉米淀粉45克椰蓉适量
做法步骤
1、一部分牛奶把淀粉稀释搅匀
、锅内放入牛奶（全程保持小火）
3、加入白糖
4、加入淀粉奶
5、开始不停搅拌
6、大概两分钟如图的状态
7、倒入模具中
8、封上保鲜膜，冰箱冷藏3小时
9、脱模
10、切成小块
11、模具里倒入椰蓉
1、放入小方
13、疯狂摇晃
14、开始享用吧
小贴士
一定要全程小火，不停搅拌
牛奶的营养功效
1.镇静安神
意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。
.抑制肿瘤
牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。
3.促进幼儿大脑发育
乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。
4.美容养颜
牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。
5.全面补充营养
可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；能大大提高大脑的工作效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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