北京最专业治疗白癜风医院 http://www.xftobacco.com/index.html白萝卜在市面上很常见，很容易买到，而且白萝卜热量低，非常适合减肥的时候吃。
白萝卜富含膳食纤维，白萝卜每g仅仅只有21卡路里，吃白萝卜容易饱而且不会长胖，确实有减肥功效。白萝卜还有减压、保水、排毒的功效，配合适量运动效果更佳。今天就分享一道萝卜丝煎蛋汤的做法，做法简单，营养又减脂，散寒暖胃，特别适合这阴冷的天气。
萝卜丝煎蛋汤
食材
白萝卜克、鸡蛋2个、
红辣椒半个、火腿肠克、
食用油适量、白胡椒粉、葱花少量
萝卜丝煎蛋汤
做法
1、萝卜去皮，切成薄片，再改刀切成细丝，这一步用擦板处理会更方便，没有擦板就用刀切。
2、红椒同样切成细丝，火腿肠切丁。
3、热锅中倒入食用油，打入两个鸡蛋。
4、鸡蛋煎至金黄后，加入适量的热水。加入热水可以使煮出来的汤汁很鲜，而且奶白。
5、把煎蛋切块，吃的时候会比较方便，也更入味。
6、放入切好的萝卜丝，把萝卜丝煮软后，放入适量的盐调味。
7、撒点白胡椒粉，胡椒粉不仅可以去腥解油腻，冷天里还可散寒。接着，倒入切好的火腿丁。
8、放入切好的红椒丝，红椒丝煮熟后，撒点葱花，就可以出锅了。
这样煮出的汤，汤汁浓白，鲜香营养又好喝，而且食材便宜，做法又简单。
这道菜维生素含量丰富，吃多也不担心长肉，又容易有饱腹感，煎蛋富含人体所需的蛋白质，又解馋。刚煮出来热气腾腾的好吃又御寒，特别适合这阴冷的天气，清爽的口感即便不搭配主食也能一口气吃完，减脂餐不错的选择。下期见啦！
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