清香可口的雪里红香肠竹筒饭,你怎能错过 [复制链接]

雪里红相信大家都不陌生吧，它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗？雪里红含有大量的抗坏血酸（维生素C），是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。好了，说了那么多，那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？咱们抓紧来看一下吧。

一、材料准备：

主料：香肠1根，大米克

辅料：雪菜50克

调料：纯净水适量

二、雪里红香肠竹筒饭的做法：

1.大米、雪里红洗净，直接放入竹筒，加水量高于米面约1cm

2.香肠表面冲洗干净

3.香肠切片后放在米上

4.放入蒸锅，不盖竹盖，上气后中火蒸50-60分钟，出锅即可食用

家庭小贴士：

雪里红有解毒之功，能抗染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。雪里红还是减肥的绿色食物代表。其可促进排出积存废弃物，净化身体使之清爽干净。排除体内积存废弃物与毒素的同时，还能够补充维他命和矿物质，激发体内原有动力，促进消化，吸收，排出的规律化。对提高减肥速度很有效果，还兼具抗老化的功效。

就这样这道美味就可以出锅装盘了，真是一道色香味俱全的美味啊。在一天的忙碌过后，吃上一道这样的美味，岂不是快哉？看到它，即使是在没有胃口也会吃上两碗饭的，一天的紧张忙碌，回家后疲惫过后的你，还能忍住吗？你还在犹豫什么呢？咱们大家快点来补充能量吧。

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