怎么吃都吃不够的特色菜,一周七顿吃不够, [复制链接]

砂锅拌饭：新入手了一个超级迷你的砂锅，小巧玲珑，一人食最方便不过了，底部刷上点油，煮出来的米饭带着香脆的锅巴，脆脆的，香香的，像极了小时候妈妈用柴火煮出来的那个味道。新年，煮一碗带着妈妈气息的石锅拌饭好好爱自己

香浓红烩牛腩：牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。好吃的一道红烩牛腩，营养丰富，适合各类人群，吃货的福利。

柠檬舂鸡脚：云南人不仅爱吃辣，也爱吃酸。云南带酸味的食材也有不少，酸角、柠檬、酸木瓜、酸芒果……来云南有一段时间了，喜欢上了这边的一些小吃，各类舂的小吃中最爱的就是柠檬舂鸡脚，同是一道小吃，做法都略有差异。

香菇炖鸡：鸡肉含有优质的蛋白质，香菇含有充分的膳食纤维维生素适合多多食用，可以增强体质，补充营养，香菇和鸡肉真的是绝配了，香菇的鲜味，鸡肉的滑嫩，比红烧肉还香，比鱼还鲜，一盘不够吃。

西兰花炒山药：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

俄式酸*瓜：俄式酸*瓜最常见的莫过于切成薄片夹在汉堡包里，不仅增添风味更刺激食欲，开胃又解腻。酸*瓜家里就能简单自制且安全可靠，绝对没有防腐剂等添加成分。大家可以自己尝试一下。