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暑假到了,不管有钱没钱,给孩子囤好5种零 [复制链接]

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马上就要迎来一年一次的暑假啦!家长们给“神兽们”准备好暑期零食了吗?什么?你们说零食都是添加剂,不能给孩子吃!今天我可要来说道说道了。

零食可不是洪水猛兽,而且你越是阻止孩子吃,他会越想吃!所以你会发现自家“神兽”平时用零花钱偷摸买辣条、碳酸饮料。甚至看见别的小朋友吃零食,馋虫也要“作怪”。毕竟,爱吃零食是每个小孩子的天性!

要我说,我们家长不应该断了孩子的零食,毕竟偶尔吃些零食对孩子也是有好处的。那么我们就要在零食的选择方面为孩子好好把关,尽可能为他们挑选相对健康的零食,这才是双赢的做法呀!暑假到了,不管有钱没钱,给孩子囤好5种零食,比碳酸饮料强多了!

奇亚籽威化饼干

给孩子吃他们喜欢的那些油炸食品太油腻了,而且也很不健康。反正小孩子都比较喜欢吃饼干、威化饼之类的零食。那么奇亚籽威化饼干就很适合给孩子吃了。暖黄色的小包装未免也太可爱了吧!光是颜值就能俘获小盆友们的心了。

打开包装就能闻到一股淡淡的豆乳香,迫不及待咬下去满口酥脆,加上浓香的豆乳夹心,好吃到停不下来!夹心里面的黑色小颗粒,就是奇亚籽哦,饱腹感满满,孩子也就不会吃过多零食啦!

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山楂棒

说起给孩子们准备的零食,那山楂棒必须榜上有名啊!酸酸甜甜的口感很难让人不喜欢,而且山楂本身就有开胃消食的功效,丰富的膳食纤维也能促进肠胃吸收,让孩子们胃口棒棒多吃饭!

小兔子造型的山楂棒,简直是长在了孩子们的“萌点”上,这么可爱当然要一口吃掉啦!用料方面也很让人放心,从选材到加工层层把关。重中之重,就是小兔山楂棒没有添加任何防腐剂、甜味剂、添加剂,这样的零食才能让孩子放心吃。

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板栗仁

暑假放假在家,孩子们不可能整个假期写作业,追剧、玩电脑的时候,肯定是需要零食的陪伴!正好开袋即食的板栗仁可以派上大用场,随手拿一颗塞嘴里啥也不用管。

新鲜的板栗仁,配料表里只有板栗仁、糖,原壳蒸煮出来的比糖炒板栗更健康。吃起来更是不干噎,口感香甜软糯,进嘴里一抿就散开了,一口一个根本停不下来!

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鳕鱼肠

鳕鱼肠相信大部分家长都给孩子买过吧?不知道为何,小孩子对学校门口的烤香肠情有独钟,不过那些纯淀粉肠吃了对身体百害无一利。而在大大小小超市里随处可见的鳕鱼肠会是孩子零食的不错选择。不过也要通过配料表,添加剂少或者没有添加剂才行。

但比起常见的火腿肠来说,鳕鱼肠的健康指数可不止高了那么一星半点!货真价实的鱼肉添加,富含多重营养,高蛋白无添加剂。吃起来也不麻烦,很容易就撕开了,一口咬下去,Q弹鲜美的口感让人吃了一根还想吃第二根。

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红薯干

说到孩子们吃的零食,红薯干也不得不提。红薯干也是孩子们爱吃的零食之一。不嫌麻烦的话可以自己给孩子亲手做,像我这种“懒癌患者”就更倾向于直接给孩子们买无糖无油、啥都没添加的现成红薯干!

红薯干的种类并不少,不过我建议大家尽量选择口感软糯的倒蒸红薯干。倒蒸红薯干口感自然清甜,软糯有嚼劲,吃起来就像孩子们喜欢的软糖。但是要注意它的饱腹感很强,平时不宜吃得太多,饭前也不要给孩子吃!

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好啦!关于暑假孩子的零食分享到这里就结束了。大家可以作为一个参考,给孩子准备的假期零食不管怎么样,我们作为家长,一定要在原材料、制作工艺以及添加等方面做到层层筛选把关。孩子零食固然要吃,至于吃什么零食差别可就大了去了!

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