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干豆腐这样做太下饭了搭配火腿和尖椒嫩 [复制链接]

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伙计们~好好好!

如果您每天不知道吃什么,

可以看看我的每日美食!

尖椒干豆腐!

食材:

干豆腐三张、青椒、火腿肠、木耳、小米辣

做法:

1、干豆腐切块,青椒切滚刀块,火腿肠切片,木耳提前泡发好。

2、锅中烧水,水开下入干豆腐,焯水两分钟,木耳焯水一分钟备用。

3、锅中热油,火腿煎至表面微黄,放入葱花,蒜片,小米辣爆香,放入木耳和干豆腐,加入两勺生抽,小半勺老抽,一勺蚝油,少量盐和鸡精,翻炒均匀,放入青椒,倒入小半碗水淀粉勾芡,大火收汁即可。

便利贴:

1、一勺淀粉,小半碗清水调制成水淀粉。

2、干豆腐焯水后,可以过一遍凉水再炒,口感更好!

一一科普:

干豆腐是在制作豆腐的基础上,采用模具,经水煮、泼和压制而成为多种片形的豆制品。干豆腐含有丰富的蛋白质和碳水化合物。

快快跟我一起做起来吧!

记录每日美食;祝您生活愉快~

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