近日网上又刮起了一股“爱她就给她买十根烤肠”的潮流之风,炸到脆香起皮的淀粉肠撒上孜然辣椒粉后变得美味无穷,十根抓成一捧更是让人无法拒绝,诗俪猫今天就来聊一聊火腿肠里到底有多少淀粉,以及减重能不能吃呢?
首先诗俪猫告诉大家由于火腿肠刚研发出来时国家没有进行相关规定,所以里面添加的淀粉含量是非常高的,后来国家把火腿肠分成了四个级别,这四个等级的火腿肠所含的淀粉含量分别是无淀粉产品淀粉≤1%、特级产品淀粉≤6%、优级产品淀粉≤8%、普通级产品淀粉≤10%,我们会发现淀粉含量最高的火腿肠也不超过百分之十,也就是说我们所怀念的小时候吃的淀粉肠确实比现在的淀粉含量是高很多的!其次火腿肠里还会添加鸡、鸭、鱼、猪、牛肉等各种肉类,以及这么好吃肯定还添加了香料香精和各种添加剂。
那么我们减重期间能不能吃呢?诗俪猫告诉你答案当然是不能!火腿肠里的盐分较高,以及脂肪是非常多的,这也是为什么口感这么好的原因,而网上很火的这种做法的火腿肠首先是通过了油炸,含有的油脂非常丰富,而且撒上的辣椒粉孜然粉,让你一根一根停不下来。简直就是减重杀手!
最后诗俪猫提醒大家,就算是不减重的人群也不要多吃哦!毕竟含有大量的添加剂对于我们的身体也是有一定危害的哦!让我们一起管好嘴巴加油吧!