来自：益读社
A
疫情防范提醒10条
清早起来，再次给郑州的亲戚同学朋友发信息，提醒一定要认真做好疫情防范和相关准备。
1.不出门和人聚会、聚餐、喝酒。
2.做核酸的时候，保持距离，戴好口罩（如果可能，最好是N95口罩），不和人聊天。
3.上班时也全程做好防护。不要串办公室，单位用餐避开高峰期，选择餐厅偏僻角落。使用公共卫生间的时候不要摘口罩。随身携带酒精湿巾，随时自我消杀。
4.尽量少乘坐公共交通。不去城中村、商超、娱乐场所、农贸市场、批发市场等人员密集场所。
5.把米面粮油、蔬菜、卫生用品，小朋友的奶粉等必备品准备好，不去人多的地方“抢购”。独居平常不做饭的，把方便面火腿肠榨菜、自热锅之类备上两周的。
6.家里有孕妇、或患基础病的病人，一定提前和医生沟通，了解清楚紧急情况下应采取的合理措施。一旦封控级别提升，做好和社区、医院的预沟通，确定紧急情况下的处理措施和流程。把常用药品准备充分。
7.把水、电、气、网络费用该交都交了、该买都买了。
8.居家期间减少下楼活动，不在楼栋内串门闲聊，使用电梯时佩戴口罩，用纸巾无接触按键，进门前衣物鞋帽喷雾消*。
9.别去别人家做客。
10.认真研读“公民防疫基本行为准则”，深刻理解“每个人是自己健康的第一责任人”。
以上这10条，征集了很多朋友的意见。努力在想，还有什么是可以提醒的。
有朋友说，女生们注意把自己的卫生巾准备好。还有提醒说，注意把健康码截图。
在郑州生活学习过10多年，有很多亲戚同学都在郑州。昨天上午就给他们发信息提醒要有所防范，因为这两天河南的疫情数据起得太快，令人不安。
最近有两篇文章，值得仔细读一读。一篇是唐驳虎的《单日新增确诊突然超过西安，河南怎么了？》，一篇是“猫哥的视界”的《西安疫情为什么会失控？》。
B
隐秘传播出现
唐驳虎在文章中梳理了河南的疫情传播链。
其中提到一个病例，“一位66岁（女），居住在市内管城区，除接送上幼儿园的孙辈外，每天的主要活动是和别人打牌。”
“这位市内的老太太，除了和牌友打牌外，没有外出旅居史，至今源头不明，基因测序结果和比对结果均未公布。”
唐驳虎在文章中说，郑州、禹州的疫情源头都不清楚。河南的三条疫情线之间，流行病学关联也不明。一旦发现不明来源就高度警惕，说明已经出现隐秘传播。
唐驳虎说，隐匿性传播需具备三个要素：核酸或抗体阳性；具有传染力；无症状。
也就是说，一个感染了新冠病*的人，成为了病*携带者，就具备了传染给别人的可能。但这个携带者自身并不表现出症状，自己也不知道被感染了，照常工作生活，将病*扩散至人群中。
这就会造成以下结果：
（1）发现时为时已晚，病*已随个人行程扩散；
（2）不知道是什么时候感染的，难以追溯之前的行程痕迹，难以确定密接者；
（3）携带者与被感染者之间无关系，可能只是一次擦肩而过，而后续疫情爆发时难以追溯源头。
唐驳虎说，现在的疫情流调，断点、断线的情况越来越多，主要就是某些中间传播途径已经转阴而不自知。除非把阳性病例过去14天的所有“时空伴随者”，全部查一遍血清，基本很难查清楚完整的传播链。
C
流调太难了
“猫哥的视界”在《西安疫情为什么会失控？》一文中说，精准防疫的核心是是流调（流行病学调查），而流调偏偏就是最麻烦、最琐碎、最难搞清楚的事情。
他引用了重庆在年2月的一个流调案例：
首例病例是超市服务员A，第二例和第三例病例B和C，是夫妻关系。3个病例都是本地人，没去过疫情地区，流调人员找不出感染源头和感染场所。
流调人员重新梳理三个病例的生活轨迹。
超市服务员A在超市上班，超市有监控录像。流调人员把监控反复看，把监控里所有与超市服务员A接触过的人员全部记录下来，一个一个排查。
排查中，流调人员发现了D。
D曾在武汉打工，1月7日返回重庆，当时没有任何症状。疫情爆发后，D被医学观察14天，然后隔离解除。
对夫妻病例B、C的活动轨迹排查发现，两人曾与D有接触。
这个D是唯一能将A、B、C三名明确诊患者联系到一起的桥梁，立刻成为排查重点。
流调人员对D进行采样。采样时，D坚持认为自己身体健康，又没有任何症状，不可能有新冠肺炎，但核酸检测显示为阳性，D是一名无症状感染者。这是重庆发现的首例无症状感染者，也是全国无症状感染者发现的早期案例。
调查人员围绕D进行深入的流行病学调查，就把D和A、B、C串联了起来。
D于1月8日和9日去过病例A所工作的超市，A在超市服装区工作，D曾去过服装区，与A有过接触。D在回渝后，于1月8日和9日参加家庭聚会，B、C曾和D一起吃饭、打牌。
摸清了传播链条后，调查人员又对A、B、C、D的密切接触者再次进行排查梳理，果然发现A的同事E出现了发热等症状，先做了两次核酸检测都是阴性，第三次才测出来是阳性。
重庆这次流调的突破在于对超市监控录像的反复翻看。好几天的录像，一点点的看，还要辨别每一个进入人员。假如这个超市这几天到访人数有几百人，流调人员就是对这几百人一一鉴别，找出了D。
文章中说，流行性疾病调查是专业性很强的工作，它需要协同公安、通讯、统计等多个部门形成系统性合力，并且对已知患者资料非常熟悉，重庆案例就是流调人员一眼就识别出武汉归渝曾经被隔离的D，临时抽调人员是很难达到这一要求。
D
5G基站“时空伴随者”
“猫哥的视界”说，除了财力雄厚的上海，一般省会城市很难有财力常年保持人的流调人员配置。
最为关键的是，仅仅是大量配置人力，也不能百分百解决流调的问题。
这时候，通讯基站就是唯一可依托的基础设施。
这个通讯基站还必须是5G基站，2G、3G、4G基站都不行。
2G基站覆盖半径是5—10公里，3G基站覆盖半径是2—5公里，4G基站覆盖半径是1—3公里，5G基站覆盖半径是—米。
其它基站覆盖半径太大了，涉及用户太多了，把流调人员累到吐血，也很难精确确定密接人群。
但是有5G基站就不同了，只要掌握一个确诊患者行动轨迹，通过调取5G基站的登录记录，就能非常精准地将其密切接触人群找出来。
西安主城区面积大致是平方公里，累计建成5G基站2万个。算下来，西安主城区每平方公里10个5G基站。
上海主城区面积约平方公里，累计建成基站超过8万个，也就是说上海主城区每平方公里就有80个5G基站，差不多是西安的8倍。
重庆也有6万个5G基站，所以重庆能推出一个“时空伴随者”概念。
时空伴随者，是指本人的电话号码与确诊者号码在同一时空网格（×米）共同停留超过10分钟，且最近14天任一方号码累计停留超过30小时，查出的号码就是时空伴随者号码。
时空伴随者健康码会变成*色码，并且被系统自动标注为时空伴随者。时空伴随者需要连续做2次核酸检测，并且在14天内做好自我健康检测。
西安才2万个5G基站，整个陕西省目前才2.7万个5G基站。
如此落后的通讯基础设施，别说找出“时空伴随者”，连基本的流调也大受影响。
E
破防之后怎么办
“猫哥的视界”说，西安疫情为什么失控？前期流调失利客观原因为主（人力不足+5G基站不够），后期管控措施失据，主要还是缺乏恶劣情况下的应急管理准备与预案。
“猫哥的视界”说，当前的流调模式不是万能的，如果还是麻痹大意，以为靠着五道防线体系就可以包打天下，西安破防的悲剧搞不好还会在别的城市重演。
“猫哥的视界”在文章中，关于紧急状态预案提出五条建议：
落实人员配备。
建立物资应急供应体系。
建立应急设施的体系。
鼓励市民进行物资储备。
急症病人救助体系建设。
益读社在《D11日：我们可能担心对了困境，但是我们可能关心错了问题》中建议成立四个小组：
1.信息协同小组（技术性）
为疫情防控动员起来的工作人员数量庞大，隶属不同部门体系，横纵交织，报告体系复杂。如果协同不足，决策层可能面对各种角度不同甚至彼此矛盾的海量碎片信息，影响指挥调度的效率和效果。
日常的信息协同方式已经难以支持非常时期的组织运行。因此，建议成立由*府专业人员（应急系统）、企业（互联网平台）和高校专家（组织管理专家）组成的信息协同小组，快速梳理信息节点网络、上送下发体系，利用现有的技术和平台支持能力，快速构建高效响应的信息协同平台。
信息协同平台开启运行后，协同小组一方面保障平台稳定运行，一方面继续优化平台运行方式，为各层级指挥疫情防控提供高效敏捷的信息协同支持。
2.大数据分析小组（技术性）
疫情防控已经形成海量数据，对数据进行有效地清洗、挖掘，可以形成对病*传播规律、发展态势，以及防控薄弱点、指挥调度效能的系统性分析，为决策提供更有效支持。因此，建议成立由防疫数据有关部门专业人员（公安、卫生、通讯、交通等）、企业和高校专家（大数据、数据安全、人脸识别）组成的大数据分析小组，调度相关数据资源和算力资源，针对防疫指挥的难点问题提供数据挖掘、数据分析支持。
3.物流风控小组（技术性）
千万人口城市的物资供应和保障不能靠行*系统“拼命”。
尽力做好商业物流体系的疫情风险排查和疫情防范，保障主力商业物流体系正常运转。
成立由*府专业人员（商务、市场监管、卫生）、企业和高校专家组成的物流风控小组，一方面对城市物资的储备、调度、供应做出有效分析，一方面对运转体系中存在的疫情防控、物价管控等方面的问题进行有效监管，降低疫情传播风险，提高物资保障效率。
4.应急智库小组（策略性）
邀请多个城市应急管理、疫情防控等方面的专家，组建线上应急智库小组，每天对当日情况做出分析，提出建议简报。
“
每个人是自己健康的第一责任人。
希望对西安的种种批评，能成为所有人防范疫情的深刻记忆。
公民防疫基本行为准则
1.勤洗手。手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消*；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消*。
2.科学戴口罩。有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。
3.注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
4.少聚集。疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。
5.文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。
6.遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。
7.常通风。家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。
8.做好清洁消*。日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消*。
9.保持厕所卫生。勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。
10.养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。
11.疫苗接种。响应国家新冠病*疫苗接种*策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。