火腿肠是很多小朋友们都喜欢吃的食物，不知道是怎样做到全国统一的，每次去超市，孩子必买的是糖、火腿肠和酸奶，当然了这个酸奶也不是真正的酸奶，是大人眼里的饮料，它们眼里的酸奶。一般情况下我很少给孩子买火腿肠，因为我自己很少吃，所以也不想让孩子多吃，总觉得不健康。
关于火腿肠也是众说纷纭，在我小的时候我姥姥跟我说不要吃火腿肠，都是用不好的肉做的，原话不是这么说的，我怕说了原话大家有不适感，总之就是不好的。在大多数人看来火腿肠都是用淀粉做的，而事实上很多火腿肠确实是含了很多淀粉。不过什么食物我们都不能一棍子打死，全盘否定，它的存在就证明了它被人们需要，在众多的火腿肠中，只要我们“火眼金睛”，好好地挑，还是能挑出一些相对来说健康一点的火腿肠。别再给孩子买垃圾火腿肠，买的时候要看这2点。
首先我们买火腿肠要买那种带包装，有品牌有质量保证的，先把那些不带包装的筛掉，像是街边的烤肠啊，超市的散装肠最好都不要买给孩子吃。其次带包装的火腿肠我们要看包装上的质量等级，正常的是分为特级、优级、普通三种，品质越高越好，特级的淀粉含量应该小于等于6%，优级的淀粉含量小于等于8%，而10%是一道坎儿低于这个数一般都是含有添加剂较多的了，看完质量等级再来看产品的标准号，只买GB/T的火腿肠，其他的一律不要买。
给孩子买这种火腿肠等于害了他，你肯定没少买，看看说的是不是你。如果你买的火腿肠不符合以上两点的要求，那十有八九是不健康的火腿肠。就算是相对健康的火腿肠也不能多吃，尽量少给孩子买。
你家孩子喜欢吃火腿肠吗，你会经常买给他们吃吗，在选火腿肠的时候你还有哪些好建议呢，欢迎大家在评论区留言哦！
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