常言:一日之计在于晨,美好的一天从早餐开始。就是不知现在还有多少人能坚持每天吃早餐呢?要知道早餐是我们生活中非常重要的一餐,所以辣不哆今天教大家用手抓饼、鸡蛋和火腿,做出花样早餐,只要早起10分钟可以啦!
做法一:
:手抓饼1个、火腿肠1根、鸡蛋1个。
:盐适量
1、先将火腿肠纵向1切为2,再横向2切为4。
2、准备平底锅,开小火,直接放入手抓饼(不用放油)用火腿肠在饼中间摆成“口”字。
3、在“口”字上面打入鸡蛋,撒适量盐,再将饼边按照先左右、后上下的顺序,折叠起来。
4、将叠好的饼翻面,煎至两面金*出锅。
做法二:
:手抓饼1个、火腿肠1根、鸡蛋1个。
:番茄酱适量、盐少许
1、先从冰箱拿一张手抓饼出来,等着自然解冻
2、然后将鸡蛋打成蛋液,加少许盐,煎成鸡蛋饼。
3、再把蛋饼切成丝,火腿肠切成条状。
4、做完上面步骤后,手抓饼也差不多解冻了。这时就可以把手抓饼上部分用刀切拉成条状,下部分涂上番茄酱、放上鸡蛋条和火腿肠。
5、两边向内卷起来,注意条状向上,再打个鸡蛋,往饼上刷鸡蛋液,再撒点芝麻,放入烤盘
7、烤箱预热度,放中层上下火,烤20分钟。
做法三:
:手抓饼1个;
:火腿肠1根、鸡蛋1个、小葱1把。
1、火腿肠切成碎丁、鸡蛋加点葱花搅匀备用
2、准备平底锅、开小火,将手抓饼放入锅中,火腿丁均匀铺在饼上。
3、将蛋液均匀倒在饼上面。
4、小火待蛋液稍微成型,翻面煎至两面金*出锅。
早餐是一天中非常重要的一餐,一定要吃的有营养对身体才好,所以平常如果你没有时间做早饭,也请你一定要去外面买早餐,哪怕只有一个鸡蛋,一杯豆浆,都比你什么都不吃来得好。