N海都记者陈燕燕见习记者江宛秋
近年，得血栓病的年轻人增多，医院血管外科几乎每个月都有接诊得血栓病的青少年，该科官云彪主任提醒，连续4个小时不运动，会增加患静脉血栓的风险，目前，疫情防控进入常态化，大伙宅家的时间增加，长期久坐、久卧的人群，要经常抬抬脚、动动腿。
连续一周卧玩手机全身长满血栓
康康：医生，快看我的腿，又肿又痛，连路都走不动。
医生：你的小腿、大腿、腹部的血管长满了血栓！你是怎么搞的？
康康：我一整周宅家里，除了吃饭，就是躺在床上刷手机、打游戏，连水都懒得喝。
医生：连续几天长时间不活动，加上喝水少，难怪全身长满血栓！
16岁少年病情危重
前两天，16岁的宁德男孩小杰刚出院，他心有余悸地说，前阵子，他突然双腿肿胀，腿脚都抬不动。医院一查，把家人吓了一跳：他的右侧小腿、大腿血管长满了血栓，还蔓延到肚子里的大血管。
病情危重！当天，小张被紧急送到医院血管外科，官云彪主任检查后发现，小杰的右腿肿胀约7厘米，如不及时处理，可能造成血栓后遗症，有猝死的风险，他立即安排小杰做急诊手术。
术中，医生做了导管造影，发现小杰不仅右侧小腿、大腿、腹部的髂静脉长满了血栓，下腔静脉里还有一块巨大的血栓在漂动，仅根部与血管壁相连，一旦这个连接点断裂，血栓脱落，进入心肺血管，可能引起生命危险。
考虑到血栓容量巨大，且小杰未成年，现有的快速清除血栓装置可能造成大量红细胞碎解，有肾衰竭的风险，因此，官云彪利用自制的碎栓器，碎栓后做了埋管溶栓。
3天后，小杰体内的血栓彻底溶解，右下肢肿痛消退，又活动自如了。
年轻人为啥会得血栓？
小杰很年轻，又没有家族史，为什么会得血栓病？原来，暑假期间，家人担心疫情，不让小杰外出，他就宅在家，除了吃饭，就是躺在床上刷手机、打游戏，连水都懒得喝。连续一周后，就发生了意外。
“静脉血栓不是老人病！”官云彪解释，小杰虽然年轻，但连续数天长时间不活动，加上喝水少，造成血流缓慢，血液处于高凝状态，时间一长就发生了深静脉血栓。
预防血栓四大绝招
官云彪强调，静脉血栓是可防可控的。IT从业人员、电脑游戏玩家、司机等久坐人群，要多走路，避免久坐；如果不能自行活动，应遵医嘱接受按摩，好转后在床上适当活动。教师、营业员等需要长时间站立的，可穿医用弹力袜；已发现血栓的患者，不建议剧烈运动、按摩等。
编辑：悠客