TUhjnbcbe - 2024/5/10 16:16:00
同事小李前医院做一些常规检查，医院看到了一些事情让她突然变得担心了起来。小李说她在儿科科室里见到了一些小孩，只有七八岁的样子，但是已经开始有了例假，让人感到吃惊。随着生活节奏的加快，人们的物质生活发生了极大的变化，但是人们的食品却越来越不安全了，食品不安全导致各种疾病频发，人民的生命遭到了一定的影响。很多小孩开始提前发育。年到年间的有关科研数据显示，我国现在儿童性早熟的发病率逐年攀升，约有50万人。这个让人惊心的数字背后，值得大家思考一个问题，为什么孩子现在容易被催熟，是什么原因导致的呢？这些危害食品，要让孩子远离1、高糖高热量食物如：奶茶、蛋糕、巧克力糖、蜜饯等等这些食物含有超高的糖分，孩子吃多了容易身体肥胖，成年后容易引发糖尿病，心血管等病症，其中添加的色素吃多了也容易造成孩子过敏头晕等症状。糖分食用过多也会容易激发孩子的生长激素，提前发育。2、油炸类食品如：薯片、膨化食品小孩子对油炸类的食品也是没有抵抗力的，不仅小孩爱吃，成人也很难抗拒它们的诱惑。但是这一类食物危害性比较大。高热量的食物容易产生致癌物，吃多了优异引发癌症的风险。高热量和高蛋白，是导致人类发胖的首要原因，孩子吃多了，导致脂肪容易堆积，患上肥胖症。一些防腐剂和香料色素也会进一步激发孩子的性早熟。3、加工过的肉类零食如：各种肉丸，香肠市面上售卖的各种丸子和火腿肠并不是用肉制作出来的，有的只是用一些香精调味料和色素加工而成，不仅没什么营养，加工过程中工厂还会使用对人体有害的亚硝酸盐。虽然制作之后的色泽好看，孩子吃多了容易腹泻，对内脏也造成了更大的压力和损伤。4、速食类如：方便面，方便粉丝等。现在的生活节奏也很快，父母有时工作特别忙，来不及做饭时就喜欢用泡面打发孩子吃，但是方便面这种东西营养少，偶尔吃一吃是可以的，不能经常拿来给小孩子吃。方便面里面的调料包含盐量较多，孩子每天摄入的盐分比较少，如果让孩子吃多了会影响他身体的成长，阻碍对钙的吸收。面饼属于油炸类的食物，食用太多，油脂进入到体内容易堆积在血管和器官中。让身体变得早熟。5、各种油制的豆制品如：辣条、辣片这类食品大多是从一些小作坊生产出来的，不仅不卫生，孩子吃了容易拉肚子，而且为了增强口感，黑心商家会在食物上添加大量的香精和其它化学物质。会对孩子的神经系统造成破坏。6、各种功能、碳酸类饮料代表食物：红牛、可乐、雪碧碳酸饮料含有大量的糖分，会让孩子容易发胖蛀牙。经常和碳酸饮料会阻碍孩子对钙物质的吸收，影响他们的生长发育。患上骨质疏松等疾病。孩子应该多吃哪些食品1、奶制品奶制品是对孩子健康有益的食品，里面含有人体所需的各种微量元素，最主要是含有丰富的钙能促进孩子骨骼的发育。在帮孩子选择奶制品的时候最好选择那些不含任何添加剂的产品。2、坚果类坚果能有效地补充孩子的大脑，含有大量的植物蛋白和维生素，促进大脑发育。3、果蔬类孩子在生长的过程中还要补充更多的维生素，水果里含有人体所需的各种维生素，如苹果、香蕉、黄瓜等等。还能提高孩子身体的免疫力。结语：孩子的成长需要父母的精心呵护，不仅要给他们最好的饮食，还要保护他们的健康，过滤掉他们成长路上会出现的绊脚石，给孩子一个健康快乐的童年。