小编我特别喜欢吃焗饭,但是想想它应该非常难做。小编前几日逛超市时,看到有卖菠萝的,就忍不住买来了尝试一下。没想到按着这个菜谱竟然成功了!后来又做了几次,真是百吃不腻啊~而且我买的这种菲律宾无冠菠萝果眼较浅,无需挖果眼,也没什么涩味,无需浸盐水,所以可以直接在果壳里挖肉享用。由于它比较甜,所以食材上我会选用虾仁和玉米粒来提鲜。煮饭的时候加入适量椰油,米饭会有浓郁的椰香味。而且芝士含钙质丰富,加上海鲜和菌类,特别适合小孩子吃。这样的话,以后就再也不用出去吃了!下面小编就跟大家分享一下我的菜谱吧~
椰香菠萝海鲜焗饭
By慧子爱烘焙
配料:
菠萝1个、剩饭1碗、虾仁适量、豌豆(鲜)适量、甜玉米粒适量、火腿肠适量、椰油适量、色拉油适量、精盐适量、料酒适量、鸡精适量
烹饪步骤:
1.菠萝表面用水冲洗一下,擦干。在1/4处纵切开。
2.果肉上用水果刀划十字刀
3.小心挖出果肉,注意不要把壳弄破了,菠萝外壳不扎手的,但是用刀取肉要小心手哦。
4.虾仁,豌豆,玉米粒洗净沥水。菠萝肉切小块,火腿肠切小块。
5.锅里放适量色拉油烧热,倒入虾仁。最好是现剥,我是买的现成的,下班回来来不及剥。
6.中火翻炒炒至微上色
7.放入火腿肠翻炒至微上色,
8.倒入适量料酒,豌豆翻炒一下
9.倒入玉米粒翻炒一下
10.倒入剩饭,铲松,加适量盐,鸡精翻拌均匀,我今天的饭,在做饭的时候加了些椰油,米饭下锅后散发出阵阵椰香。
11.从四周倒入少许开水,盖上焖至水干后,翻拌均匀。
12.放入菠萝翻拌均匀即可
13.在炒饭的时候,把菠萝壳放在烤箱中烤5分钟,这样外壳的水分被烤出一些,不会很湿。把炒好的饭装入烤好的菠萝壳
14.烤箱上下火度预热,在菠萝饭表面撒上芝士碎,
15.把菠萝饭放入预热好的烤箱中下层,烤约8分钟至芝士融化微上色即可。
16.成品
17.美味可口
烹饪小贴士:
1.炒虾仁的时候放些料酒去腥。2.菠萝壳烤一下,里面不会很湿。3.芝士烤融化即可。4.出锅前放菠萝。
宝宝们在家尝试过焗饭吗?欢迎留言哦~
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