著名临床白癜风专家 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/欢迎光临”炊烟小院儿“。”小院儿“今天为阁下准备的是在西餐厅要几十个大洋一盘的美食，跟着”小院儿“轻轻松松自己做，既有乐趣又营养健康。保准让你一口就沦陷！00:12虾仁6个洗净去掉虾线，火腿肠40克切丝，小米椒1个切碎，青椒半个切丝，洋葱半个切丝，玉米粒少许，乌冬面克。小半勺老抽，1勺生抽，半勺黑胡椒粉，半勺蚝油，少许白糖。搅拌均匀备用。虾仁加入少许料酒，食盐，干淀粉，黑胡椒粉拌匀腌制十分钟。乌冬面放入开水锅里煮两分钟，捞出后过凉水，沥干水分备用。炒锅放油倒入虾仁，翻炒至变色出锅备用。锅中放油下入洋葱丝、小米椒碎、火腿丝、玉米粒和青椒丝，翻炒出香味下入乌冬面，继续翻炒均匀，放入虾仁，淋上黑椒酱汁，翻炒均匀即可出锅。是不是特别简单，十分钟轻松搞定。配上一杯富含维生素ABC的苹果黄瓜汁，不但能促进新陈代谢、改善视觉疲劳，还可以美白皮肤、加速肠道蠕动辅助减肥哦。吃一口就沦陷的黑椒虾仁乌冬面，你也可以放上自己喜欢的其他青菜。亦或者把虾仁换作牛肉、培根、鸡肉……面条劲道爽滑。你说什么，没有乌冬面怎么办？没关系，可以用普通面条代替，一样让你好吃到流泪煮一煮、炒一炒就能完成的黑椒虾仁乌冬面，厨房小白也能百分百成功。舌尖上的美味之旅，有多远吃多远吧！