老板今天给我们带了鸡爪，真的太好吃啦！
今日午饭：西葫芦鸡蛋炒火腿+糙米饭+口蘑炒鸡胸肉
今日晚饭：全麦鸡蛋火腿三明治
做法：
西葫芦炒鸡蛋
①西葫芦切成条，放入盐腌制十分钟后挤出多余水分
②火腿肠切成片，鸡蛋打碎
③锅内烧油，先把鸡蛋炒好超出备用，放入葱花炒香，放入腌制好西葫芦超软，再依次放入火腿，鸡蛋
④放一勺生抽，一勺蚝油，少许鸡精调味即可
口蘑炒鸡胸肉
①口蘑切片，青红椒切小段，鸡胸肉切片
②腌肉（一勺生抽，一勺蚝油，一勺料酒，半勺老抽，少许胡椒粉，一勺淀粉，少许食用油腌制十分钟）
③锅内热油，先把肉炒熟，再放入葱花，彩椒翻炒一会再放入口蘑，加入一勺生抽，半勺老抽，盐，胡椒粉，调味，最后翻炒均匀即可出锅#图文万粉激励计划#