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TUhjnbcbe - 2024/10/22 16:40:00

鸡蛋是我们日常生活中不可缺少的营养食品,不仅美味可口,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。鸡蛋可以搭配各种不同的食材制作出多种美食,今天就来介绍一道超级香口的鸡蛋炒火腿肠。

这道鸡蛋炒火腿肠是非常简单易学的家常菜,做法简单,口感香鲜可口,非常适合早餐或晚餐的时候搭配米饭或面条食用。准备好以下食材:鸡蛋,火腿肠,青红辣椒,大蒜子。

首先,将鸡蛋打入碗中,用筷子打散,加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀。接着,将平底锅放在炉灶上,加热后倒入适量的油,待油热后将鸡蛋液倒入锅中,煎熟后切成小块备用。

然后,将火腿肠切成小块,大蒜切末,青红辣椒切成小段备用。接着,在锅中留底油,加热后放入大蒜末爆香,放入火腿肠煎至两面微焦,再放入青红辣椒炒香。

最后,加入少量酱油、蚝油和盐进行调味,倒入煎好的鸡蛋翻炒入味即可。

这道鸡蛋炒火腿肠的口感香鲜可口,鸡蛋的鲜香味和火腿肠的咸香味非常搭配,加上辣椒的微辣,让整道菜品更加美味可口。此外,这道菜还具有丰富的营养,火腿肠富含蛋白质和钙质,鸡蛋含有丰富的营养成分,青红辣椒则富含维生素C和纤维素,非常适合我们日常饮食的需要。

这道菜肴制作简单,口感独特,让人一试难忘。香脆的火腿肠,口感细腻的鸡蛋,辣味浓郁的青红辣椒,混合在一起,带来了一种独特的味觉享受。不管是早餐、午餐还是晚餐,这道菜肴都是不错的选择,而且搭配小菜和米饭更是一绝。

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