TUhjnbcbe - 2024/10/25 17:19:00
但凡家里有孩子的，饮食尤其马虎不得，偶而的偷懒也不行，大人可以凑和，正在长身体的孩子可不能随便对付，孩子就是这么金贵，然而这金贵是指现在的孩子而言，以前的孩子，若干年前的我们，记忆中童年时期的我们这一代人，对饮食用一句话形容就是：有啥吃啥，吃饱就行！我们吃糙米粗面，瓜菜杂粮长大的，不讲究菜品，不研究菜谱，不懂饮食结构，更不知食物营养学，捞着什么吃什么，有时竟然连吃的卫生也顾不得了，喝过生水，井水河水自来水，溪水泉水沟里水，渴了捧起就喝，吃过生冷之食，冷饭凉馒头，地里刚拔的生萝卜生红薯，饿了一口气能吃几个，天长日久，我们仿佛是钢牙铁胃，什么都能消化，我们那时菜也简单，多半是水煮，炒菜也是少油少盐，调料稀缺，更不需要什么菜谱，大家都是一样的做菜方法，长的切短，生的煮熟，保证了食物的原味不变。当然也有酸甜苦辣咸，单调的食物链并未让那时的孩子味觉迟钝，反而更敏锐，吃过的东西记忆深刻，一辈子都忘不了那味道。现在的孩子吃得那叫一个精细，父母对孩子饮食的精心留意更是面面俱到，《科学喂养》、《儿童食谱》、《儿童营养与健康》之类的书哪个父母没看过几本？嫌看书麻烦就上网，看电视、看手机，名师讲解，大厨示范，专家指导，讲得一清二楚、头头是道，让你受益良多，幡然领悟。还有一些视频直播上的更是一目了然，那些有经验的宝爸宝妈，边做边说，弄得你跃跃欲试，也想跟着学几招！毕竟为人父母，总要学点本事，能做上几个拿手的菜，能让孩子吃好喝好身体好，心里高兴，觉得自己有个做爸妈的样子了！操心费力做好了的东西，孩子爱吃还行，感觉累了也值，但有时候却是相反，孩子不仅不爱吃，简直不屑一顾，你的精心烹饪杰作只换来一句:太难吃了！这是什么鬼东西？谁爱吃？谁要吃？顿时你受的打击让你如泄气的皮球，心理落差如同坐过山车直升猛降，没有点承受力还真不行了！你说孩子嘴刁难伺候，垃圾食品却吃得欢，方便面、火腿肠、饮料、辣条、各种袋装的小零食等等……反正是你越说没营养，越不让孩子吃的他越想吃、越爱吃，若是你给他讲营养知识，牛奶补钙，肉类蛋白质高，蔬菜水果含维生素，吃鱼聪明，吃豆类健康这些话，他也听得懂，回答你的却让你想不到:“你说的没错，可是你做的难吃呀！你做出来好吃一点吧我还是会吃的。”干脆，以后也别折腾自己了，只要是牙出齐了的孩子，大人吃什么他就吃什么吧！别搞特殊专门给他开小灶，什么营养餐营养指南的不见得管用，从此粗放的养着吧！还不是一样能长大！