能治好白癜风的医院在哪 http://www.zherpaint.com/m/我们的生活越来越好了，丰富的食材供我们选择，可以做出很多好吃的美食，一开始人们变好的时候，都会喜欢大鱼大肉的吃，觉得这才是享受生活，其实不是这样的，我觉得真正的享受生活，是在我们身体绝对健康的情况下，才能更好的生活，生活中很多人已经领悟到这点了，平常在饮食上更多的喜欢吃一些绿色蔬菜，还有些人更加喜欢吃一些纯天然的绿色蔬菜，比如农村的一些野菜就是纯天然的，绿色健康，一开始这些野菜可能不被人看好，觉得它们登不了台面，不过现在大家可以发现在超市，在菜市场，这些野菜慢慢地走进了我们的视野，很多人开始喜欢吃这类蔬菜，它们都是季节性的，而且是纯天然的，不懂得吃真可惜。最近我这个地方的人，很喜欢买红薯叶回家吃，刚开始我真是不能理解，他们为什么喜欢吃它，因为我最近几年才搬到这个城市来，从小到大从来没有吃过，见到红薯叶都是被人扔掉，或者喂猪吃的，没有人会拿红薯叶来做菜吃，但这里的人非常喜欢，每到这个时候，红薯叶很畅销，第一次见到婆婆买红薯叶摘菜炒菜时，很难理解，心里直打鼓不想吃，觉得它是不能吃的，不过慢慢地我接受了红薯叶，它也成了我生活中不可缺少的食材，还有很多这类，一开始人们觉得不能吃的野菜，都慢慢地融入进了生活。今天给大家推荐一种很好吃的纯天然绿色食材，它就是南瓜叶，可能有人吃过，也可能有人跟我一样觉得它并不能吃，表示很嫌弃，很质疑，因为一般我们都是吃南瓜的，很少见到南瓜叶，吃它就更不常见了，农民朋友倒经常吃它，觉得它的口感还不错，它是季节性的，只有夏季吃最好，冬天想吃都没有了，其实吃南瓜叶有一个最大的好处，那就是南瓜叶的营养价值很高，很多人都不知道，白白浪费了，南瓜叶有清热解毒的效果，增加我们的抵抗力，南瓜叶可以做菜吃，也可以泡水喝，经常用它来泡水的话，对身体非常好。大家要是见到南瓜叶了，一定要尝尝，7月里，这菜能炒能泡水，清热解毒，特别是用南瓜叶做成鸡蛋饼之后，那个口感太香了，和鸡蛋搭配营养更加全面，家里有孩子的话，做成这种鸡蛋饼最好，南瓜叶没有什么难闻的味道，融合在鸡蛋里面，做成饼孩子最爱吃！先将南瓜叶洗净，在清洗的时候要注意了，南瓜叶表面有很多的小绒毛，要处理掉它们，洗的时候要用力揉搓，锅中加入适量清水，烧开后，将南瓜叶放进去焯水，经过焯水后，南瓜叶的口感会更好，叶子的颜色也会更加翠绿，不过焯水时间不要太长，捞出后放在凉水中过凉，然后再捞出捏掉水分，切成碎末，拌入两个鸡蛋，再一点面粉，搅拌成面糊状，不稀不稠的状态，电饼铛刷上油预热之后，舀一勺面糊，就可以做饼了，最后变成两面金黄就好了，很简单的南瓜叶鸡蛋饼。大家可以在里面在配些别的菜，比如胡萝卜、火腿肠等，大家要记得吃。