TUhjnbcbe - 2025/1/4 20:21:00
蚕豆炒青口火腿肠，营养美味，简单易操作哦！首先先备齐所有的食材；新鲜蚕豆去皮后洗净备用、青口洗净后煮熟扒出肉来备用、大蒜和火腿肠备齐，火腿肠去除外皮后用刀切成薄片、大蒜去皮后用刀切成碎末备用蚕豆炒青口火腿肠，营养美味，简单易操作哦！陶瓷炒锅烧热后倒入花生油烧至六成热时、加入切碎的蒜末爆出香味后，这个时候加入切薄片的火腿肠、用硅胶锅铲继续翻炒片刻后蚕豆炒青口火腿肠，营养美味，简单易操作哦！看见火腿肠炒的变软时、加入新鲜蚕豆继续翻炒片刻蚕豆炒青口火腿肠，营养美味，简单易操作哦！这个时候加入适量的盐调味，倒入适量的清水、用锅铲搅拌均匀后，大火烧开后转中火继续翻炒、看见蚕豆断生变色的时候、加入提前煮熟扒出来的青口肉，把青口肉翻炒均匀后加入味精调味，这个时候加入提前融化好的水淀粉勾芡蚕豆炒青口火腿肠，营养美味，简单易操作哦！继续大火翻炒至汤汁浓稠的时候，这个时候淋上芝麻油继续翻炒均匀后，看见所有的食材都翻炒均匀后即可关火了蚕豆炒青口火腿肠，营养美味，简单易操作哦！蚕豆炒青口火腿肠出锅喽