北京中科医院电话 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/泡面在我小时候是一种比较稀罕的食物，算是零食吧，小时候有个很可笑的梦想，那就是天天吃泡面，长大后才知道天天吃泡面是件多么悲催的事。以前吃的泡面大部分都是白象的，现在慢慢地被康师傅代替了。白象方便面为了挽回顾客，推出怀旧款泡面，都是满满的回忆啊！白象推出的怀旧泡面的包装看起来像是纸的，还原了以前的形象，也是成功勾起了很多80后的回忆。现在很多人偶尔还是会煮泡面吃，只要方法对了，就可以煮的很好吃，接下来小编给大家分享一道鲜味十足的泡面的做法。煮泡面By逛菜场的小青年配料：泡面克、西红柿3个、鸡蛋一个、香菇2个、生菜3片、火腿肠1根、虾皮10克、紫菜5克、葱少许、蒜2瓣、姜1片、花椒3克、精盐少许、胡椒粉少许、生抽少许 烹饪步骤：1.这是所有的用料，做东西前我喜欢都拿出来放在一起，确保不会有热得冒烟了还在找花椒在哪里。2.切好如图。3.油热后加入花椒，蒜瓣，姜片爆香4.先加入西红柿，炒至变软加入香菇，火腿肠。5.炒好后加开水，加虾皮，我加了点薄海带。6.煮开后加入紫菜和生菜，盐，生抽，胡椒粉调味就可以出锅了。泡面煮熟后过冷水，控水后放入做好的汤中，鸡蛋在煮泡面的时候一起煮了（这点很失败，被我煮漏心了，没有糖心鸡蛋吃也是很难过的。）烹饪小贴士：方便面的健康吃法1、方便面应该煮着吃 在烹调的时候应该将面条煮熟，还可以根据个人喜好将煮好的面条浸入凉水，既可以让面条更筋道，又能在一定程度上减少油脂含量。同时，方便面煮着吃更方便自己按照口味添加调味料，尽量少放方便面中富含油脂和盐分的酱包，更可以加上鸡蛋与蔬菜，使得面条更加营养可口。
2.、尽量选非油炸面饼
虽然偶尔吃一次方便面对人体的影响不是很大，但是对于经常食用方便面的人来说，还是应该尽量选择非油炸的面饼。因为油脂对人体的危害是一个长期过程，应该注意在饮食中尽量避免。
3、吃完方便面应吃些水果
虽然说方便面食用方便，但是由于其本身并不完全具备人体所需要的营养，所以在吃完方便面以后应该吃一些水果来维持身体的营养；例如在吃完方便面后吃一些苹果、草莓、橙子等，就能弥补人体所需的维生素与矿物质的不足。为什么煮的泡面比较好吃？喜欢美食杰的文章请点赞、