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为了变瘦变美
妹子们一直在努力
减肥产品越来越多
但这些在网红方法真靠谱吗？
用了网红减肥法
23岁姑娘“换肝”才捡回一条命
在追求快速瘦身的浪潮中
明星吃减肥代餐产品的新闻屡见不鲜
为减肥吃了半个多月的代餐粉、代餐饼干后，宁波市23岁的女孩小宋（化名）出现肚胀、肝区疼痛等症状，迅速发展为严重肝功能衰竭，不得不接受肝移植手术。
记者2月26日从浙江大医院了解到，患者11日到院就诊时已陷入全身多器官衰竭征象，必须尽快进行肝移植，否则三天内死亡率极高。
小宋今年读大四，身高厘米，体重不到60公斤，但还是嫌自己不够苗条。见不少朋友在吃网购的减肥代餐食品，去年11月她也网购了代餐食品，吃了半个月后感觉腹胀，看到什么都没胃口，医院检查，B超显示出现腹水，医院诊断为肝小静脉闭塞、肝功能异常。医生提出换肝，小宋的父母被吓坏了，先进行保守治疗。
但病情恶化速度超出他们的预期。2月11日，小宋被送至浙大一院，当时转氨酶水平已达u/L（正常值低于40u/L），肝功能急剧下降，肾功能也受影响，出现多器官衰竭征象。次日，她被转入重症监护室，转氨酶已升至u/L，同时出现*疸，明确为严重肝衰，必须尽快进行肝移植手术。
13日，小宋进行了肝移植。浙大一院肝胆胰外科主任医师沈岩告诉澎湃新闻，手术很成功，患者的各项指标逐步恢复正常，但由于药物性肝衰竭同时造成肾功能损害，还需进行肾透析。
据了解，代餐用高膳食纤维的食品增加饱腹感，代替正餐食物摄入，达到减重的目的，但一些网购的代餐食品为实现快速瘦身效果，违规添加了对人体有害的药物成分，对肝脏、肾脏等造成重大损害。
减肥最关键的还是：管住嘴，迈开腿！明星们也有一些健康的减肥方式
大家可以参考一下！
刘雯
身为国际超模，刘雯的饮食当然要严格控制热量，但工作忙起来可能会吃饭不规律，所以加餐就变得比较重要，麦片加水果就是不错的选择，热量低，还能充分补充维生素。
王珞丹
爱运动的王珞丹身材一直保持的很好。鸡蛋、蔬菜沙拉、小米粥、香蕉芝士、火腿、榨菜……一顿健康丰盛的早餐不仅可以开启活动的新一天，还有助于减肥哦。因为早晨摄入了丰富的营养之后，午饭和晚饭都可以少吃，不用担心能量不足。
张梓琳
张梓琳亲制的早午餐看上去好有食欲，除了鸡蛋、水果之外，碳水化合物依然要吃，粗粮面包就是减肥不错的选择。
袁姗姗
袁姗姗最近还爱上了糙米糊，并且在微博上分享了制作过程：“糙米蒸成米饭，再用豆浆机打成米糊。糙米糊的好处实在太多，营养丰富、低碳、养胃、改善便秘等等等等”。
健康减肥
一起瘦成闪电
来源澎湃新闻、现代快报、浙大一院、钱江晚报、
西湖之声、北京青年报、中国医学报
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值班编辑王雅君
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